Chuyển hóa lo lắng và căng thẳng bằng thiền chánh niệm

Trong đời sống hàng ngày, đôi khi chúng ta sẽ quan sát thấy hai cá nhân cùng làm một công việc trong những điều kiện như nhau nhưng một người thường có cảm giác mệt mỏi, chán chường; còn người kia lại luôn duy trì được sự nhẹ nhàng và phấn chấn trong công việc mỗi ngày.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo https://ift.tt/2RqIJB2 https://ift.tt/2MpfYlY
via IFTTT