Tâm của người ngồi thiền
NSGN - Nhiều nghiên cứu đã ghi nhận các lợi ích của thiền chánh niệm để đối trị cảm giác lo âu, tâm lý chán nản (depression) và cải thiện giấc ngủ.
from RSS - Giác Ngộ Online https://ift.tt/33mfmVM
via IFTTT
from RSS - Giác Ngộ Online https://ift.tt/33mfmVM
via IFTTT
Nhận xét
Đăng nhận xét