Vị bác sĩ thay đổi quan niệm về Thiền sau khi thiền cùng Đức Đạt Lai Lạt Ma


Thiền mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ tư duy, tăng cường chú ý và trí nhớ. Tuy vậy, thực hành thiền định không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt với những ai luôn căng thẳng như bác sĩ thần kinh Sanjay Gupta, Trưởng ban Y tế đài CNN.

from Vườn hoa phật giáo: Thông tin phật giáo, đạo phật, thư viện phật giáo http://ift.tt/2q1x8cY http://ift.tt/2bKIYCq
via IFTTT

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Tượng Phật A Di Đà Composite

Hãy biết quý trọng những gì đang có